or
Don't have an account? Register
এক কথায় উত্তর দাও:
মাছ-মাংস সঠিক তাপমাত্রায় সম্পূর্ণ সিদ্ধ করে রান্না করলে রান্নার পুষ্টিগুণ বজায় থাকে ।
বজ্রাসন যোগ ব্যায়াম ধরনের ব্যায়াম ।
আমাদের শরীর, মন এবং পাস্পরিক সম্পর্কগুলো নিয়ে ভালো থাকাকে সুস্বাস্থ্য বলে ।
আমাদের ভালো থাকা এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য মানসিক সুস্থতা প্রয়োজন ।
আন্তরিক প্রচেষ্টার মাধ্যমে আমরা খাদ্যের অপচয় রোধ করতে পারি ।
শরীর ও মন নানা ধরনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে বয়ঃসন্ধিকাল সময়ে যায় ।
স্বাস্থ্য রক্ষায় খাবার পুষ্টিকর হওয়ার পাশাপাশি নিরাপদ হওয়া খুবই জরুরি।
আপনি আমাকে যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন, যেমনঃ
Are you sure to start over?
